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面試東興的事業(yè)單位太緊張?jiān)趺崔k?
19*******32 2022-03-12 3個(gè)回答 70人關(guān)注
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13*******66 2022-03-12(1)面試之前強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)演練,讓面試場景成為你生活里特別熟悉的一部分。
(2)防止緊張的最佳辦法,主要是充分準(zhǔn)備,且不要把一次應(yīng)試的結(jié)果看得太重要,同時(shí)明白自己的競爭對(duì)手也一樣會(huì)緊張,一樣會(huì)因出錯(cuò)而尷尬。
(3)如果真的緊張得厲害,難以控制,最明智的辦法就是告訴主考官,例如說:“對(duì)不起,我確實(shí)有點(diǎn)緊張!”通常主考官都會(huì)同情你,并因你的誠實(shí)和真誠留。
(4)進(jìn)入面試場所前,若體察到了自己的緊張情緒,可做幾次深呼吸,這是緩解緊張情緒的有效辦法;不要搶著回答問題,主考官問完之后,不妨稍等三十秒鐘再開口,這樣可以先想清楚一點(diǎn)。要不時(shí)留心自己說話的速度,看是不是因?yàn)榫o張而講得太快。 -
15*******87 2022-03-12在面試前,面試者習(xí)慣于向周圍人訴說自己的考前感受。這些話通常是講給別人聽的,然而,無意中卻在暗示著自己。面試焦慮者的傾訴常常是消極的,他習(xí)慣對(duì)別人講“我可能通不過面試”“我缺乏應(yīng)變能力,我恐怕難以對(duì)付面試中的應(yīng)變題”“我表達(dá)能力不夠好”等。這些消極的暗示會(huì)破壞良好的心境,分散注意力,降低面試者自己的信心,繼而會(huì)把面試者引入胡思亂想之中,致使面試者無法在面試中積極地發(fā)揮自己的水平,其面試結(jié)果則會(huì)不幸被自己的消極暗示所言中。相反,假如能對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示,面試者就會(huì)充滿自信,心境悠然,注意力集中,思維敏捷,在面試中積極地表現(xiàn)自我,而其面試結(jié)果也會(huì)常常被自己的積極暗示所言中。
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13*******08 2022-03-12參加事業(yè)單位面試的考生大都面臨時(shí)間短、任務(wù)重、壓力大的困難,以及學(xué)習(xí)與工作協(xié)調(diào)方面的矛盾,或是在備考計(jì)劃實(shí)施過程中出現(xiàn)一些意想不到的新問題,這些矛盾和問題將從不同的角度,在不同的時(shí)間擺到備考者面前。如果備考者意志薄弱,信念動(dòng)搖,就容易使備考計(jì)劃得不到很好的貫徹
甚至
全部落空,導(dǎo)致整個(gè)備考工作半途而廢。
人的意志力是可以培養(yǎng)的,它首先來源于一個(gè)明確的目標(biāo)。對(duì)于參加面試的考生來說,其目標(biāo)就是通過備考贏得面試的勝利。在備考過程中,嚴(yán)格遵循自己制訂的備考計(jì)劃,就是對(duì)自己意志力的一種培
養(yǎng)和鍛煉。培養(yǎng)意志力的另一方面就是樹立正確的苦樂觀,把備考的過程當(dāng)作增知長才、提高自身素質(zhì)的過程,以此對(duì)待備考過程中的枯燥和焦慮,就會(huì)苦中有樂,從而堅(jiān)定自己的信念。
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