都安職場(chǎng)問(wèn)答

在都安職場(chǎng)中如何克制、隱藏自己的負(fù)面情緒？

15*******56
2022-03-16
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13*******73 2022-03-16

千萬(wàn)不要多疑，每天進(jìn)步一小布，也許你將會(huì)在某一天進(jìn)步一大步，是的話多出去旅游一下，釋放自己的心情，把自己整個(gè)人甩出去，要讓自己徹底的凈化掉那些不開(kāi)心負(fù)面的情緒。
13*******04 2022-03-16

我們?cè)诼殘?chǎng)上如果遇到讓自己感到不順心的事情，一定要強(qiáng)裝笑臉。但是內(nèi)心十分的痛苦，那么你臉上也一定要硬撐下去，就是打工臉充胖子也要撐，因?yàn)橛行r(shí)候很有可能你這種假裝就會(huì)使你的不良情緒慢慢的被釋放掉，還有就是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，做一些快樂(lè)的事情，想一想一些讓你感受到快樂(lè)的笑話，也可以去和同事多聊一聊天，要積極的去尋找快樂(lè)，要看到問(wèn)題中好的一面，盡量不要把問(wèn)題的這種不好放大化
13*******10 2022-03-16

在職場(chǎng)上混的時(shí)候難免會(huì)遇到些不順心的事情，比如說(shuō)工作中出現(xiàn)了某些問(wèn)題或者小錯(cuò)誤被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，這個(gè)時(shí)候有可能心里就會(huì)產(chǎn)生一定的落差，就會(huì)讓自己的情緒有一定的不和諧，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們一定要學(xué)會(huì)克制隱藏，千萬(wàn)不要把自己的那種負(fù)能量體現(xiàn)出來(lái)，更不能把這些悲傷的情緒在臉上，讓別人看出來(lái)。