扶綏職場(chǎng)問(wèn)答

坐標(biāo)扶綏考研心態(tài)浮躁怎么辦

13*******92
2022-02-20
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13*******53 2022-02-20

不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、“我不適合考研”，“我是跨專業(yè)，比別人差”，“我明年再來(lái)一年”這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂考研成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。
平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考研的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功?！钡鹊取?/div>
13*******45 2022-02-20

我的方法就是每天拿個(gè)本子寫計(jì)劃，就是你今天睡覺(jué)前寫下明天的規(guī)劃，精確到背單詞多少個(gè)，看書上哪一章節(jié)這樣，然后明天就按這個(gè)計(jì)劃做，一天完了再寫一句總結(jié)和一句鼓勵(lì)自己的話。
如果實(shí)在坐不住，就試試換個(gè)環(huán)境，只拿一本書，去一個(gè)人少的地方，慢慢試著靜下心來(lái)看進(jìn)去，這樣你能靜下心來(lái)看一本書了，心境會(huì)慢慢好一些的。
講講我自己的做法吧，雖然現(xiàn)在我也不太好，但總是在進(jìn)步的。
(1)定計(jì)劃，說(shuō)每天看一章政治就一定看，馬馬虎虎也要堅(jiān)持著看，這是一個(gè)儀式感的事情，先堅(jiān)持這個(gè)形式慢慢實(shí)際也能跟上來(lái)。
(2)放下手機(jī)，我在手機(jī)里種樹(shù)，forest，堅(jiān)持一兩個(gè)小時(shí)不看手機(jī)，然后時(shí)間到了就玩一會(huì)。
(3)善待自己，我很喜歡吃零食，要是完成了計(jì)劃我就會(huì)給自己買吃的，夸自己?？佳羞@么辛苦，一定要對(duì)自己好一些，要愛(ài)自己。
(4)找個(gè)參照物，比如說(shuō)坐你前面那個(gè)人，他不換書你就不換，他不玩手機(jī)你也不玩。
19*******37 2022-02-20

現(xiàn)在大多數(shù)人都會(huì)有這種心理，不過(guò)請(qǐng)相信自己，堅(jiān)持下來(lái)結(jié)果不會(huì)差。此時(shí)此刻，想想還有好多和你一樣的人，告訴自己堅(jiān)持下去，看看他們是怎么說(shuō)的～
加油，這是復(fù)習(xí)階段的正常反應(yīng)，千萬(wàn)不能放棄。只要思想不滑坡，辦法總比困難多。想想是什么東西讓自己堅(jiān)持到現(xiàn)在，放棄固然容易，但是值得嗎?放松心態(tài)，從最簡(jiǎn)單的事情做起。
非常有同感。但是我只是覺(jué)得一定要完成一件事，哪怕失敗了，這一年的努力絕對(duì)不是白費(fèi)
你可
以養(yǎng)成很多好習(xí)慣，不會(huì)后悔。
考研剛開(kāi)始的時(shí)候，我問(wèn)學(xué)姐，什么最難?是堅(jiān)持下去。如果你感覺(jué)很難，那是因?yàn)槟阍谏掀拢谶M(jìn)步，所以不輕松。這也是我想和自己說(shuō)的話，與君共勉。加油，到最后每一個(gè)能坐在考場(chǎng)的人都是勝利的。
堅(jiān)持，你要相信，量變的過(guò)程很曲折的，別把對(duì)手想的太強(qiáng)大，大家都一樣的。
我們老師說(shuō)過(guò)一句話“在考研的路上，剩者為王?！鄙掀侣范茧y走，就算頭破血流依然沒(méi)考上，你失去的將不過(guò)是那張單子，而你得到的是那種精神那種毅力那種態(tài)度。