桂平職場問答
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大家在桂平工作時沒狀態(tài)怎么辦呢?
13*******02 2022-05-21 3個回答 121人關(guān)注
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19*******86 2022-05-21收心,我們都知道長時間的放松之后要想在回到之前的狀態(tài)很不容易,所以在愉快的玩耍之后,最好是能夠給自己一個平靜的時間。
提前回到自己的工作崗位,很多人在放假結(jié)束后總是踩點回去,這樣呢,很不容易讓人進入工作狀態(tài),最好是能夠提前回去,這樣有利于更好的進入工作狀態(tài)。
給自己定目標,最好是在上班之前給自己定一個目標,這樣更容易讓人有好好工作的動力。
快速的融入工作,開始上班以后,不要去懷念前幾天極度放松的日子,這樣的懷念只會讓人更加的萎靡不振。
拒絕一些娛樂活動,很有可能在上班了之后還是會有一些娛樂活動,那么這個時候就要學會取舍
最好是自
己的工作完成之后有時間再去參加。
好好調(diào)節(jié)自己的時間,一開始上班,作息時間肯定是要好好的調(diào)整一下的,所以說在正式開始上班之前,要好好的調(diào)整自己的作息時間。 -
13*******11 2022-05-21工作已經(jīng)熟悉到不能再熟悉毫無挑戰(zhàn)的時候。
這種情況目前是我遇到最多了。大部分的工作其實都是個熟練的活,不管一開始開起來對么高深,持續(xù)半年到一年的時間,基本上就能完全掌握。到這個時候,就會出現(xiàn)沒有工作沒狀態(tài)的情況。
應(yīng)對方法:這個時候建議靜下心來好好想想,這份工作,到底還能讓你學到什么,或者得到什么。如果有,那就把自己不了解的地方都吃透,如果真的沒有什么價值,還是換個工作好一些。 -
13*******88 2022-05-21當我們遇到挫折,情緒低落時,如果我們不斷想已經(jīng)無法改變的糟糕的事情,就會覺得世界灰暗無光。但如果我們出去走走,看看美好的景色,或者看個喜劇開懷大笑(轉(zhuǎn)換注意力),就會覺得這一切都是禮物。
當我們接手一個從未做過的新項目,如果我們對自己說“我不行”,就會遇到問題就想退縮和放棄。如果我們告訴自己“我可以不斷學習,遇到問題解決問題”(改變語言),就會充滿信心,覺得這是成長的機
當我們在向老板匯報前,如果感覺緊張,就挺胸抬頭,手握拳頭,做個加油的姿勢(改換肢體語言)
我們就
會覺得勇氣十足。
所以,當我們掌握正確的方法,狀態(tài)是很容易調(diào)整的,也是很容易保持穩(wěn)定的。
也許有人會說:我滿身負能量,你說的這些我都很難做到,怎么辦?
在自己成為小太陽之前,保暖的方法是靠近太陽。
也就是說,在我們還沒擺脫負能量的慣性之前,我們可以近朱者赤,多靠近樂觀積極正能量的人.
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