賀州職場(chǎng)問(wèn)答

  • 想知道在賀州職場(chǎng)白領(lǐng)如何避免抑郁?

    13*******07
    2022-08-29
    4個(gè)回答
    89人關(guān)注
提交答案

全部回答 已有 4人回答

  • 13*******06 2022-08-29
    很多職場(chǎng)白領(lǐng)每周都在重復(fù)著996的工作模式,導(dǎo)致自己沒(méi)有過(guò)多的私人時(shí)間用于社會(huì)交際,過(guò)度的勞累、高壓的環(huán)境,以及閉塞的社交等都會(huì)讓大家成為一個(gè)孤立者,自然就會(huì)出現(xiàn)一些抑郁情緒。對(duì)此,建議大家可以主動(dòng)約同事出去逛街、喝下午茶,或者選購(gòu)一些行業(yè)峰會(huì)課,積極加入到其他人的圈子,當(dāng)圈子擴(kuò)大了,職場(chǎng)發(fā)展道路就開闊了,自然無(wú)懼被失業(yè)的風(fēng)波了,而且內(nèi)心也會(huì)變得更加強(qiáng)大。
  • 15*******83 2022-08-29
    職場(chǎng)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的地方,特別是近兩年各大企業(yè)的裁員風(fēng)波,會(huì)讓一些沒(méi)有過(guò)硬工作能力的白領(lǐng)倍感壓力,只能在每天的內(nèi)卷中消耗自己的工作熱情,從而產(chǎn)生抑郁。其實(shí),對(duì)于這種情況的白領(lǐng)來(lái)講,大家焦慮的根源在于自身工作技能薄弱。對(duì)此,建議大家每天抽2個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域內(nèi)的技能,或者學(xué)習(xí)自己感興趣的行業(yè)知識(shí),來(lái)增強(qiáng)自己的硬實(shí)力,這才是增強(qiáng)自信、防止抑郁的良方。
  • 13*******16 2022-08-29
    作為職場(chǎng)白領(lǐng),很多人往往會(huì)為自己設(shè)定較高的工作目標(biāo),同時(shí)也讓自己背負(fù)了許多職場(chǎng)壓力。對(duì)此,就需要大家適當(dāng)降低工作目標(biāo),做到大事化小。比如:以往給自己制訂的目標(biāo)太難太大,不僅沒(méi)有工作拼勁兒,反而會(huì)成為焦慮。那么現(xiàn)在可以把一件繁雜的工作事項(xiàng)分為若干個(gè)小部分,并根據(jù)每個(gè)部分的輕重緩急來(lái)合理安排時(shí)間,這樣每干成一件小事就能增加一點(diǎn)成就感,緩解自己的抑郁情緒。
  • 13*******51 2022-08-29
    在疫情爆發(fā)之前,大部分白領(lǐng)人的生活目標(biāo)是5年內(nèi)買房、買車,甚至很多人已經(jīng)為此付諸行動(dòng)了。但是隨著疫情影響,全球經(jīng)濟(jì)萎靡不振,大家的崗位薪資不增反降,從而讓白領(lǐng)人不得不降低自己的生活質(zhì)量。對(duì)此,大家便陷入了煩躁焦慮的抑郁當(dāng)中。其實(shí),對(duì)于這種現(xiàn)象,建議大家降低生活目標(biāo),比如把之前的5年內(nèi)買房目標(biāo)降低為10年內(nèi)買房,已經(jīng)背負(fù)貸款的人群要減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)的次數(shù)……這種放長(zhǎng)線、慢節(jié)奏的模式,可以在一定程度上為大家減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),從而避免出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。

賀州最新招聘信息

銷售經(jīng)理/主管 3000-4000元

賀州-八步區(qū)-靈峰廣場(chǎng) 1人

賀州市八步區(qū)周君福珠寶店(個(gè)體工商戶)

前臺(tái)接待員,汽車維修工 3000-4000元

賀州-平桂區(qū) 1人

賀州市德寶汽車養(yǎng)護(hù)有限公司

電氣設(shè)計(jì) 3000-6000元

賀州-八步區(qū) 1人

廣西桂東水電勘測(cè)設(shè)計(jì)院有限責(zé)任公司

汽車服務(wù)顧問(wèn) 3000-6000元

賀州-八步區(qū) 1人

賀州市志軒汽車銷售服務(wù)有限公司

電商客服 3000-5000元

賀州-平桂區(qū)-廣西東融石材碳酸鈣交易中心 1人

廣西東方棠品牌管理有限公司

行政專員/助理 3000-4000元

賀州-鐘山縣 1人

鐘山鑫匯石材有限公司

服裝店長(zhǎng) 5000-9000元

賀州-八步區(qū) 1人

賀州市八步區(qū)意古純服裝服飾店

體系文員 3000-4000元

賀州-富川縣 1人

廣西德健美齒研科技有限公司

房地產(chǎn)策劃助理 2000-4000元

賀州-八步區(qū) 1人

賀州市悅購(gòu)菜藍(lán)子市場(chǎng)管理有限公司

酒店前臺(tái)接待 2000-3000元

賀州-平桂區(qū) 1人

廣西賀州姑婆山伴山酒店管理有限公司

酒店前臺(tái) 2000-3000元

賀州-八步區(qū) 1人

廣西雅之閣酒店管理有限公司

叉車工 5000-7000元

賀州-富川縣 1人

嘉順達(dá)物流有限公司南通分公司

前臺(tái) 3000-7000元

賀州-八步區(qū)-靈峰商業(yè)步行街 1人

廣西賀州市日月恒拓業(yè)有限責(zé)任公司日月恒大飯店

叉車工 5000-7000元

賀州-富川縣 1人

嘉順達(dá)物流有限公司桂林分公司

成本會(huì)計(jì) 6000-7000元

賀州-八步區(qū) 2人

賀州久源礦業(yè)有限公司

導(dǎo)購(gòu) 5000-7000元

賀州-八步區(qū) 1人

賀州市八步區(qū)這兒服裝店(個(gè)體工商戶)

電商帶貨主播 5000-12000元

賀州-平桂區(qū) 1人

廣西金元福珠寶有限公司

包裝普工 3200-3600元

五險(xiǎn) 提供住房 加班補(bǔ)貼 崗位晉升 工作餐

賀州-富川縣 1人

廣西呈香食品科技有限公司

門店店長(zhǎng) 5000-8000元

賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人

福州市凡點(diǎn)服飾有限公司

新媒體攝像師 4000-5000元

賀州-八步區(qū) 1人

賀州市鴻達(dá)汽車銷售服務(wù)有限公司

企業(yè)服務(wù)
費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)
商務(wù)合作
聯(lián)系我們
用戶幫助
用戶協(xié)議
隱私政策
聯(lián)系方式
在線客服:800019119
客服電話:07733679588
客服郵箱:guipin@vip.qq.com / guipin@21cn.com
桂聘APP客戶端
與HR在線聊,入職更快
掃碼下載APP