賀州職場問答
想找一份滿意的工作?
-
工作一多起來就常常忘事,在賀州,怎樣在工作中做到不忘事,按時完成工作
13*******64 2022-10-17 3個回答 128人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******48 2022-10-17很多人發(fā)現(xiàn)花費(fèi)大量的時間還是記不住內(nèi)容?也許并不是你的記憶力需要提高,可能是你的記憶方法出了問題,死記硬背而缺少理解往往記得會很慢。據(jù)科學(xué)家研究,人的大腦有個特點(diǎn),就是對死記硬背的內(nèi)容不感興趣,要記住就會很困難。而當(dāng)我們的大腦理解了內(nèi)容,就能很容易明白問題的本質(zhì),大腦就能比較輕松地記住這些東西了。所以,先理解知識點(diǎn)再記憶的良好習(xí)慣可以有效改善記憶力,幫助你提升注意力!
-
13*******13 2022-10-17營養(yǎng)學(xué)家說,增強(qiáng)記憶力最經(jīng)濟(jì)有效的辦法是通過日常飲食。記憶力不好的人可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂、鈣、鎂等的食物或水果,如橘子、玉米、花生、深海魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、小米、菠菜、豆腐等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如海蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。魚肝油、堅(jiān)果等食物可以讓身體更健康,也有利于提高記憶力。已經(jīng)有大量的研究表明,經(jīng)常攝入這些食品,一定程度上的確有助于提高記憶力。
-
15*******54 2022-10-17現(xiàn)在職場人士工作節(jié)奏快,經(jīng)常要加班熬夜,很難保證自己的睡眠。失眠在很大程度上是健忘的罪魁禍?zhǔn)?,它使大腦在該休息的時候不能好好休息,醒了卻又不能完全興奮起來,因此不易接納外來信息,某些記憶的要點(diǎn)也會丟失。所以,感覺困的時候就好好睡個覺,你的思維就會變得特別清晰,腦袋反應(yīng)也會變快了,當(dāng)然記憶力也好了。因此,作為職場人士,想要記憶力好,保證比較充足的睡眠是非常重要的。即便無法保證每天7-8小時的睡眠,也可以選擇中午休息20分鐘,給自己的大腦一些放空的時間。
相似問題
-
19*******41 2022-10-17
-
13*******26 2022-10-16
-
13*******84 2022-10-16
-
19*******43 2022-10-16
-
13*******01 2022-10-16
賀州相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
13個回答 330人關(guān)注
-
2
我在賀州上班,想學(xué)習(xí)如何控制情緒,做一個有修養(yǎng)的人?
3個回答 182人關(guān)注 -
3
想知道在賀州,第一次匯報(bào)工作,匯報(bào)工作的儀態(tài)禮儀,應(yīng)該注意什么?
3個回答 149人關(guān)注 -
43個回答 131人關(guān)注
-
53個回答 115人關(guān)注
-
賀州最新招聘信息
-
導(dǎo)演/編導(dǎo) 5000-6000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
短視頻攝像/剪輯 3000-4000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
建材導(dǎo)購 3000-8000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
旅游顧問 3000-8000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
車播買手合伙人(北海) 12000-15000元
賀州-富川縣 1人
-
酒店前臺接待 2000-4000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
急招南寧新城吾悅女裝店長+高提成 8000-13000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
店員/營業(yè)員 3000-4000元
賀州-平桂區(qū) 1人
-
景區(qū)售票員 3000-5000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
服裝導(dǎo)購/店長 6000-8000元
賀州-八步區(qū)-盛隆百貨 1人
-
原料管理員 4000-6000元
賀州 1人
-
電商運(yùn)營專員 5000-6000元
賀州-八步區(qū) 1人
-
債務(wù)優(yōu)化師助理+4800綜合底薪+雙休五險(xiǎn)一金 10000-15000元
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
會計(jì) 4000-6000元
賀州-平桂區(qū)-廣西東融石材碳酸鈣交易中心 1人
-
建筑設(shè)計(jì)師,結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)師 7000-12000元
賀州-昭平縣 1人
-
現(xiàn)場監(jiān)理員 2000-3000元
賀州-鐘山縣 1人
-
攝影師 4000-5000元
賀州-昭平縣 1人
-
新能源推廣專員 2000元/月
賀州-八步區(qū)-賀州遠(yuǎn)東城 1人
-
家具銷售導(dǎo)購 4000-6000元
賀州-平桂區(qū)-智凌·中心城 1人
-
酒店前臺專職夜班 3000-4000元
賀州-八步區(qū) 1人