柳州職場問答
想找一份滿意的工作?
-
天氣慢慢熱起來了,在柳州經(jīng)常加班,想知道怎樣飲食能夠保持身體健康
13*******12 2022-04-08 3個回答 45人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******13 2022-04-08夏季人容易火氣過旺,也就是說心火旺,心里有火人容易郁悶氣惱,貪涼飲冷,脾胃失和,我們都知道吃苦的敗火,此時吃些苦味食物,不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒,恢復(fù)體力,還能祛暑除熱,達到清心安神、健脾益胃的作用,苦味食物性寒、味苦,有清熱瀉火、止咳平喘、瀉下等作用,具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神的效果,而味苦的食物最擅長的就是調(diào)降心火。
-
13*******39 2022-04-08首先要注意調(diào)節(jié)自己的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠;其次,平常的時候多喝消火茶,比如菊花以及金銀花,還有麥冬以及羅漢果等茶飲;平日的飲食習(xí)慣要以清淡為主;然后,要堅持參加運動,促進身體的代謝和循環(huán);最后,吃飯要定時定量,不要暴飲暴食,多吃含有豐富的維生素的蔬菜、水果,多飲水等,都可以有效預(yù)防肺火。
-
13*******68 2022-04-08加班多,熬夜的,肝實火的人會有眼睛發(fā)紅和口苦的現(xiàn)象,這種情況的人在日??梢猿砸恍Q明子,如果決明子沒有效果,可以喝一些菊花茶,并且也可以在日常吃一些苦菊苗,這樣就會有一定的改善效果,肝火旺的人平時可以多吃一些瓜果蔬菜,瓜果蔬菜里面的綠色素有清熱、舒肝養(yǎng)血的作用,對我們的肝臟起到降火作用
相似問題
-
13*******39 2022-04-08
-
13*******04 2022-04-07
-
13*******98 2022-04-07
-
13*******00 2022-04-07
-
13*******18 2022-04-07
柳州相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
12個回答 7160人關(guān)注
-
21個回答 1684人關(guān)注
-
33個回答 158人關(guān)注
-
43個回答 431人關(guān)注
-
5
在大學(xué)當(dāng)老師需要什么條件?2025年畢業(yè),在柳州上學(xué)想留校
3個回答 245人關(guān)注
-
柳州最新招聘信息
-
設(shè)備控制員 4000-5000元
柳州-魚峰區(qū)-小桃源苑小區(qū) 1人
-
銀泰前臺教務(wù) 2000-3000元
柳州-城中區(qū)-友誼國際 1人
-
外貿(mào)業(yè)務(wù)員 6000-11000元
柳州-魚峰區(qū)-陽和工業(yè)區(qū) 1人
-
生產(chǎn)文員(殘疾人專崗) 3000-5000元
柳州-魚峰區(qū)-陽和工業(yè)區(qū) 1人
-
喬丹專賣店導(dǎo)購(北雀路109店) 3000-6000元
柳州-城中區(qū)-龍城世家 1人
-
質(zhì)量專員 4000-5000元
柳州-柳江區(qū)-新興工業(yè)園 1人
-
【靜蘭灣】連鎖藥店營業(yè)員 3000-4000元
柳州-柳南區(qū) 1人
-
外貿(mào)合伙人 5000-6000元
柳州-柳南區(qū)-富麗嘉園 1人
-
合規(guī)風(fēng)控 6000-9000元
柳州-城中區(qū) 1人
-
前臺主管 4000-6000元
柳州-柳南區(qū) 1人
-
采購內(nèi)勤 2000-3000元
柳州-柳南區(qū)-百草園 1人
-
計劃物流專員 6000-8000元
柳州-柳江區(qū) 1人
-
機電工程師 3000-5000元
柳州 1人
-
招聘老中醫(yī) 8000-13000元
柳州-柳北區(qū) 1人
-
女裝店長-柳州屏山大道工貿(mào)【水云間服飾】 8000-13000元
柳州-城中區(qū)-柳州商場 1人
-
京東運營店長 4000-7000元
柳州-魚峰區(qū) 1人
-
硬件工程師 11000-18000元
柳州-魚峰區(qū) 1人
-
機修工 4000-8000元
柳州-柳南區(qū)-銀翔萬里 1人
-
酒店前臺接待和主管 3000-4000元
柳州-融水縣 1人
-
理療師 3000-6000元
柳州-柳南區(qū)-元信投資大廈 1人