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在南丹健身教練證怎么考?
13*******32 2021-11-25 3個回答 93人關注
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19*******51 2021-11-25實操分為三部分:抗阻訓練,拉伸(放松肌肉),和有氧(跑步機、橢圓機、登山機等)??棺璺譃樽杂善餍担ㄈ缱灾?、啞鈴、杠鈴)和固定器械(如坐姿推胸器),拉伸分為主動(自己給自己拉伸)和被動(別人給自己拉伸),有氧需要講述動作要領和各類注意事項。
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13*******37 2021-11-25
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本人31銷售出身,上市公司離職,是自己做個生意當老板還是去創(chuàng)業(yè)公司跟著創(chuàng)業(yè)?
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在南丹一個人在做一份工作之前怎么就能知道自己適不適合這份工作呢
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