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  19*******37 2022-01-30
  了解自己在工作中的情緒是為了控制自己的情緒。職業(yè)情商對職業(yè)情緒的要求就是保持積極的工作心態(tài)。具體表現(xiàn)在:工作狀態(tài)要積極。如果你每天都是一副無精打采的樣子，是永遠得不到上級和同事們的好感。工作表現(xiàn)要積極。積極就意味著主動，稱職的員工應該在工作上表現(xiàn)出的主動性有:主動發(fā)現(xiàn)問題、主動思考問題、主動解決問題、主動承擔責任、主動承擔分外之事。工作信心要積極。只有抱著積極信心工作的人，才會充分挖掘自己的潛能，為自己贏得更多的發(fā)展機遇。試著提升控制情緒的能力，尤其是控制自己的負面情緒，努力發(fā)掘、利用一種情緒的積極因素?？刂魄榫w有很多方法。例如在你生氣的時候，先不要講話，深呼吸一口氣，慢慢吐出來再跟人說話，這時盡量壓低聲音說話，有些人一生氣，嗓門就容易變大，沒人比自己更了解自己，所以聲音一下變大時，應該盡量控制把音量壓低。
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  13*******31 2022-01-30
  定要調整好自己的工作心態(tài)
  知道自個在工作中的心境是為了控制自個的心境，堅持杰出的工作心態(tài)。每天精神飽滿地來上班，與搭檔見面自動打招呼而且展現(xiàn)出愉快的心境。若是上班來誰見了你都是一副萎靡不振的臉龐，說起話來有氣無力沒有任何感情色彩，永久得不到上級的賞識，也不會吸引你的搭檔的好感。面對工作中遇到的問題，想辦法解決問題，而不是千方百計找借口。成功鼓勵大師陳安之說:“成功和借口永久不會住在同一個屋檐下?！庇龅絾栴}習氣找借口的人永久不會成功。
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  13*******87 2022-01-30
  正確的選擇接觸人群，在認清自我的基礎上，有意識的選擇所接觸的人群和社交場合，盡量降低負面情緒，社交焦慮的個體會努力避開社交場合以減少焦慮的產(chǎn)生。在分配任務時，組織要考慮到個體的個性特征，給予相應的任務。
  職業(yè)情商是個人在職業(yè)發(fā)展的關鍵因素，提高情商的途徑與智商不同，智商可以通過學習和累積來提高，而提高情商需要的是修煉，需要長期堅持，通過實踐，完全可以取得極大改進和完善，從而使自己在職場中如魚得水，為自己的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造更多的機遇。