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在永福職場中如何克制、隱藏自己的負(fù)面情緒？
15*******56 2022-03-16 3個(gè)回答 98人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
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13*******73 2022-03-16千萬不要多疑，每天進(jìn)步一小布，也許你將會(huì)在某一天進(jìn)步一大步，是的話多出去旅游一下，釋放自己的心情，把自己整個(gè)人甩出去，要讓自己徹底的凈化掉那些不開心負(fù)面的情緒。 -
13*******04 2022-03-16我們在職場上如果遇到讓自己感到不順心的事情，一定要強(qiáng)裝笑臉。但是內(nèi)心十分的痛苦，那么你臉上也一定要硬撐下去，就是打工臉充胖子也要撐，因?yàn)橛行r(shí)候很有可能你這種假裝就會(huì)使你的不良情緒慢慢的被釋放掉，還有就是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，做一些快樂的事情，想一想一些讓你感受到快樂的笑話，也可以去和同事多聊一聊天，要積極的去尋找快樂，要看到問題中好的一面，盡量不要把問題的這種不好放大化 -
13*******10 2022-03-16在職場上混的時(shí)候難免會(huì)遇到些不順心的事情，比如說工作中出現(xiàn)了某些問題或者小錯(cuò)誤被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，這個(gè)時(shí)候有可能心里就會(huì)產(chǎn)生一定的落差，就會(huì)讓自己的情緒有一定的不和諧，其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們一定要學(xué)會(huì)克制隱藏，千萬不要把自己的那種負(fù)能量體現(xiàn)出來，更不能把這些悲傷的情緒在臉上，讓別人看出來。
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