以前，“失業(yè)+失學(xué)”的年輕人，被人們稱為“雙失青年”；而今，“失戀+失業(yè)”的大齡女青年，被人們調(diào)侃為“雙剩女”，成為新“雙失”的一個(gè)典型。究竟是什么原因，讓她們于職場(chǎng)和情場(chǎng)同時(shí)失意呢？
“另類剩女”：
情場(chǎng)職場(chǎng)皆失意
“剩男剩女是近幾年流行的熱門名詞，但如今不僅情場(chǎng)上出現(xiàn)較多的‘剩女’，在職場(chǎng)上也存在著‘剩女’，甚至是情場(chǎng)、職場(chǎng)‘雙剩女’。”北京易普斯心理專家張淑華在接受本報(bào)專訪時(shí)表示。
情場(chǎng)上的“剩女”留給公眾的一貫印象是“三高”，即高學(xué)歷、高工資和高要求。這些白領(lǐng)麗人幾乎成為小資的典型代表，就算婚姻大事還沒(méi)有著落，但個(gè)人條件與生活質(zhì)量都非常好。
然而，并非所有的“剩女”都是“盛女”，那些“職場(chǎng)得意情場(chǎng)失意”的女性，并不能涵蓋“剩女”的全部意義。張淑華說(shuō)，人們現(xiàn)在常常可以發(fā)現(xiàn)“剩女” 的另外一個(gè)群體——她們沒(méi)有很高的學(xué)歷，沒(méi)有令人艷羨的工作，但卻在我們的周圍真實(shí)地存在著。這些人構(gòu)成了“雙剩女”的主體。“有的人事業(yè)有成，但情感卻 一直沒(méi)有著落；有的人愛(ài)情甜蜜，事業(yè)卻一直不太順心；當(dāng)然，也有人事業(yè)、愛(ài)情雙豐收。因此，愛(ài)情和事業(yè)之間沒(méi)有絕對(duì)的、必然的聯(lián)系和影響，但當(dāng)然了，它們 有時(shí)會(huì)起到相互促進(jìn)或者延緩的作用。”
實(shí)錄：
舍棄了工作，卻換不回愛(ài)情
受訪者：小C，28歲，目前處于“雙失”狀態(tài)
大專學(xué)歷的小C，自畢業(yè)起找工作就一直不順利，經(jīng)過(guò)一番輾轉(zhuǎn)才在佛山找到一份相對(duì)還不錯(cuò)的工作，每日風(fēng)塵仆仆地在廣州和佛山之間往返，就是為了能和居住在廣州的男友過(guò)“小日子”。他倆都不是本地人，男友畢業(yè)后留校任職，也就留在廣州了。
“我們年紀(jì)都不小了，都是想好好過(guò)日子的人，他一直勸我把佛山的工作辭掉，在廣州另找一份，可現(xiàn)在找工作哪有那么容易？漸漸地，我們之間就有了隔 閡。”小C說(shuō)，“每次他看到我比他還晚回到家，廚房里空空的啥都沒(méi)有時(shí)，臉色都會(huì)很難看。所以，每天一下班我就往車站趕，周末的加班也是能推就推，生怕男 友不高興。”
然而，這不過(guò)是治標(biāo)不治本的做法，他們的感情還是漸漸被距離拉遠(yuǎn)。
小C告訴記者，當(dāng)事情最后發(fā)展到無(wú)可救藥的地步時(shí)，她毅然作出為了感情舍棄事業(yè)的選擇，然而，她的辭職終究未能挽回一段早已變質(zhì)、日漸平淡的感情。 她無(wú)奈地承認(rèn)，就算自己不辭職，老板和同事也早已對(duì)她不滿，辭退不過(guò)是早晚的事。感情和事業(yè)，也不知道是誰(shuí)惹怒了誰(shuí)，到頭來(lái)，自己還是什么都沒(méi)得到，直至 淪落到現(xiàn)在“一無(wú)所有”的地步。
“感情失敗 工作失敗”：
惡性循環(huán)的怪圈
有些女性不幸遭遇情感和事業(yè)的“雙失”，究竟是什么原因造成的呢？
張淑華分析，很多時(shí)候，是由于消極的情感態(tài)度影響了工作狀態(tài)；同樣，情感的不穩(wěn)定也會(huì)反過(guò)來(lái)影響工作態(tài)度。長(zhǎng)此以往，就形成惡性循環(huán)。
“在現(xiàn)代社 會(huì)，女性的獨(dú)立性和自主性得到了很大的提高，隨之而來(lái)的是自我意識(shí)的增強(qiáng)，很容易會(huì)因?yàn)橐恍┬?wèn)題而面臨感情的困境。情感上的變數(shù)會(huì)帶來(lái)不安全感，她們對(duì) 異性或情感的態(tài)度也會(huì)產(chǎn)生一些消極的傾向，這種對(duì)于人或事物的看法可能會(huì)在不知不覺(jué)中‘遷移’到工作當(dāng)中，進(jìn)而影響她們?cè)诠ぷ髦械谋憩F(xiàn)或者與同事相處的方 式。”她說(shuō)，“另一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性對(duì)于家庭的渴望會(huì)與日俱增，心里或多或少會(huì)產(chǎn)生飄忽不定的感覺(jué)。這種不穩(wěn)定感會(huì)影響她們對(duì)于工作的態(tài)度，比 如可能會(huì)頻繁離職，與同事關(guān)系緊張，把大量時(shí)間用在工作上，沒(méi)有個(gè)人生活，等等。這樣長(zhǎng)期下去，必將會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生影響，也會(huì)加劇個(gè)人生活的單一性。”
此外，傳統(tǒng)觀念與現(xiàn)代社會(huì)的碰撞也可能是“雙剩”的原因。在現(xiàn)代社會(huì)，即使對(duì)女性的角色定位不似從前般傳統(tǒng)，但對(duì)適婚女性來(lái)說(shuō)，如果家庭幸福會(huì)幫助 她們贏得他人的良好印象，反之，可能引起諸多猜測(cè)，給他人留下負(fù)面印象，進(jìn)而會(huì)使人們否定女性的能力。張淑華表示，這是現(xiàn)代社會(huì)與人們傳統(tǒng)觀念之間的矛 盾，這種偏見(jiàn)會(huì)加重女性的求職壓力和晉升壓力，就容易出現(xiàn)“雙剩”現(xiàn)象。
支招：
對(duì)癥下藥 提升抗壓能力
對(duì)于在情感或事業(yè)上的暫時(shí)挫敗，作為職場(chǎng)女性，自怨自艾也好，自暴自棄也罷，都屬于不夠成熟和理智的表現(xiàn)，很容易就會(huì)使一個(gè)領(lǐng)域的挫敗，蔓延至另一個(gè)領(lǐng)域，最后導(dǎo)致兩手皆空的“雙失”結(jié)局。如何才能挽救“局面”？
張淑華認(rèn)為，首先，無(wú)論在感情上還是事業(yè)上遭遇一些挫折時(shí)，職場(chǎng)女性需要客觀地分析其中的原因，然后對(duì)癥下藥。從事業(yè)上來(lái)說(shuō)，或許是這個(gè)單位的氛圍 與自己不合拍，那便另覓他家；或者是領(lǐng)導(dǎo)存在一些偏見(jiàn)，那只能暫時(shí)與其保持距離，之后再順其自然。從感情上來(lái)說(shuō)，如果兩個(gè)人差距過(guò)大，或存在一些難以克服 的困難，也應(yīng)該客觀面對(duì)矛盾，理性抉擇。
其次，對(duì)于感情和事業(yè)，職業(yè)女性應(yīng)該一分為二地對(duì)待，防止由于單一事件所導(dǎo)致的負(fù)性情緒不受控制地蔓延，造成情緒低沉、自我放任，從而影響自己在更多的行為層面的正常表現(xiàn)，造成挫敗在感情和事業(yè)間的惡性循環(huán)。
再者，多多關(guān)注自身問(wèn)題，提升與他人相處的能力，完善性格中的不足，這對(duì)于感情和事業(yè)都能起到良好的提升作用。
最后，還應(yīng)該注重提升心理韌性，即我們所說(shuō)的抗壓能力。在壓力下有復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制，才能夠很好地面對(duì)困難，而不是一味地遷移情緒，放任自我。 真正具備心理韌性的職場(chǎng)女性，無(wú)論在感情還是在事業(yè)的任何一個(gè)層面受挫，都能夠較快地轉(zhuǎn)移注意力，將受傷的情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)和新生的力量，有效促進(jìn)自己在另 一方面的發(fā)展。
情場(chǎng)、職場(chǎng)：
共通的取勝之道你掌握了嗎？
張淑華認(rèn)為，職場(chǎng)和情場(chǎng)雖然千差萬(wàn)別，但只要仔細(xì)推敲，就不難發(fā)現(xiàn)共通之處。
點(diǎn)燃一份激情：在工作中，往往需要保持一份激情，全身心地投入其中；在愛(ài)情中，激情同樣重要，是雙方感情的潤(rùn)滑劑。當(dāng)你在職場(chǎng)上干得順風(fēng)順?biāo)敲匆矔?huì)給愛(ài)情找到自信。愛(ài)情的甜蜜溫馨，也會(huì)為工作帶來(lái)踏實(shí)和安全感。
保持冷靜和理智：職場(chǎng)和情場(chǎng)同樣需要冷靜和理智。情場(chǎng)需要理解、寬容和兩性溝通的技巧；職場(chǎng)則需要把握機(jī)遇、設(shè)定職業(yè)目標(biāo)和調(diào)節(jié)人際關(guān)系等?？傊诼殘?chǎng)和情場(chǎng)上，必須在保持激情的同時(shí)，多一些理智和成熟，多一些技巧性的經(jīng)營(yíng)和策略。
樂(lè)觀而客觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)：許多人抱怨，他們的婚姻沒(méi)有了激情，職業(yè)面臨枯竭。若要擁有愉快的婚姻和工作，就必須想方設(shè)法給它們注入生機(jī)和活力，營(yíng)造一 些美妙的情境，注入新鮮的內(nèi)涵，這樣才能防止它們走向衰老和平庸。只有這樣，才能在情場(chǎng)和職場(chǎng)上都能擁有穩(wěn)定的安全感，同時(shí)又保持著最初的熱情。
來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)
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