合浦職場問答

營養(yǎng)師和健康管理師有什么區(qū)別?坐標合浦

13*******48
2020-10-17
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13*******05 2020-10-17

健康管理師范圍比較廣、營養(yǎng)師比較專。

營養(yǎng)師:營養(yǎng)指導、營養(yǎng)與食品安全知識傳播，促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。

健康管理師:對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員。
13*******25 2020-10-17

公共營養(yǎng)師是指從事營養(yǎng)指導、營養(yǎng)與食品安全知識傳播，促進社會公眾健康工作的專業(yè)人員。主要從事的工作內容包括：（1）進行人體營養(yǎng)狀況評價、管理和指導；（2）進行膳食營養(yǎng)評價、管理和指導；（3）對食品及配方進行營養(yǎng)評價；（4）進行營養(yǎng)知識的咨詢與宣教。
13*******26 2020-10-17

現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，工作壓力越來越大，人們在快節(jié)奏的生活中不注意自己的飲食，且三餐不規(guī)律，辦公室人群幾乎脫離運動，有的從上班坐到下班，除非去上廁所；更有甚者有病不求醫(yī)，就自己充當醫(yī)生開藥，因缺乏必要的專業(yè)醫(yī)生診治，一些病情被拖延，錯過了最佳治療時間；有些疾病則被藥物表面的作用掩蓋，最終釀成大病，另外，還有一些人由于輕視健康管理，缺乏個體健康調護，使身體有了很大的損傷。
現(xiàn)在由不良生活方式引起的慢性非傳染性疾病，已經成為威脅人們健康的最重要的誘因。如何做到生活方式健康？現(xiàn)在開始就要對自己進行健康管理。如何做？
1、加強體育鍛煉
缺乏體育鍛煉的不健康生活方式，會導致身體素質差，極易造成疲勞、眩暈等現(xiàn)象。
2、主動體檢
很多人沒有認識到癥狀不顯或只有輕微顯示并不意味著沒有病，相當一部分疾病一旦有癥狀顯示時已經病入膏肓了。
3、飲食起居應有規(guī)律
有的人晚睡晚起，不吃早餐，造成營養(yǎng)分布不均，且易患膽道結石等病癥，有的甚至不能保證睡眠時間，導致頭暈腦脹，神經衰弱。
4、不要久坐不動
長坐不動，不利于血液循環(huán)，會引發(fā)很多新陳代謝和心腦血管方面的病癥，同時也是頸椎、腰椎疾病的重要誘發(fā)因素。
5、有病要求醫(yī)
特別是一些慢性病，應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行個體健康調護，不要自己充當醫(yī)生開藥。
倡導一種健康的生活方式，不僅是‘治病’，更是‘治未病’；消除亞健康、提高身體素質、減少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康維護；幫助民眾從透支健康、對抗疾病的方式轉向呵護健康、預防疾病的新健康模式。為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養(yǎng)和造就健康管理人才，我院推出健康管理師培訓課程。