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  13*******01 2022-11-08
  3、拒絕垃圾食品，一天三頓，吃營(yíng)養(yǎng)豐富、實(shí)實(shí)在在的飯菜。 ----------------在北風(fēng)煙雪中的瘋哥線--------------------------- 4、牙齒很重要?。。。ㄑ篮?，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！讓你的笑容更閃亮~blingbling~~大白牙很受男女老少喜愛(ài)噠！很多老年人都后悔年輕的時(shí)候沒(méi)有好好保護(hù)、愛(ài)惜牙齒） a、買(mǎi)好的牙膏、牙刷（3個(gè)月?lián)Q一次）也有童鞋 @邱潤(rùn)澤 推薦電動(dòng)牙刷~牙線真的很好用（如何正確使用牙線？），注意預(yù)防牙齒疾病。如果牙齒有問(wèn)題，要去正規(guī)牙科門(mén)診找一個(gè)靠譜的牙醫(yī)。 b、齲齒或牙齒影響美觀需要矯正，越拖越嚴(yán)重、會(huì)遭更多罪、花更多錢(qián)，所以一定要盡早去看，最好可以定期檢查。 c、如果齲齒需要補(bǔ)牙，請(qǐng)選擇好點(diǎn)的材料，如果需要拔牙、鑲牙，有條件就做全瓷的，比烤瓷的更舒適、美觀，而且不容易變色，堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)。（不過(guò)有些患者的牙齒情況不適合做全瓷，具體請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。）
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  18*******12 2022-11-07
  一、健康方面： 身體是革命的本錢(qián)，小伙紙們，你們正在或即將加入無(wú)數(shù)場(chǎng)不同的戰(zhàn)斗，要保重啊！ 1、可樂(lè)之類(lèi)的軟飲少喝或不喝，有這個(gè)錢(qián)，買(mǎi)水果、復(fù)合維生素來(lái)吃（請(qǐng)參考善存這類(lèi)維生素的藥有必要堅(jiān)持每日服用嗎？），用白開(kāi)水、牛奶、酸奶、豆?jié){等來(lái)代替多糖的飲料。 （記得郭敬明某本小說(shuō)的男主角，從來(lái)不喝水，只喝可樂(lè)，特有個(gè)性的死樣子~我當(dāng)時(shí)就懷疑他的牙齒會(huì)好咩？一瓶汽水事小，日積月累危害就不一樣啦，親身經(jīng)驗(yàn)，為了健康，口味是可以慢慢調(diào)整的，你會(huì)慢慢愛(ài)上健康的食物噠。） 2、去正規(guī)的健身房辦張卡，如果暫時(shí)對(duì)健身不太了解，請(qǐng)一個(gè)專(zhuān)業(yè)教練，一定要堅(jiān)持！ （自行盲目使用器械，很容易受傷出事故，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)可以事半功倍。不要進(jìn)“黑店”，難有保障。） 運(yùn)動(dòng)裝備一定要買(mǎi)好一點(diǎn)的，特別是鞋，可以有效保護(hù)腳和膝蓋，值得砸銀子！ （答主的腳踝以前就因?yàn)檫@個(gè)受過(guò)傷，結(jié)果醫(yī)藥費(fèi)都?jí)蛸I(mǎi)雙好鞋的了，遭罪+耽誤事+浪費(fèi)錢(qián)，像男生們喜歡打籃球、踢足球等，碰碰撞撞，更容易受傷，所以不要像我一樣得不償失。）
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  18*******53 2022-11-07
  最新：時(shí)間過(guò)好快。。。都過(guò)了幾年啦？我發(fā)現(xiàn)答案里有些店鋪越做越差了，所以建議大家，如果一個(gè)店鋪的三項(xiàng)評(píng)分低于4.8分，且為綠字，直接pass掉，還有，如果銷(xiāo)量超級(jí)高，評(píng)價(jià)極少且沒(méi)有買(mǎi)家秀或每條評(píng)論很相似，也要慎重喔。嘻嘻，我有點(diǎn)懶，有時(shí)間會(huì)再更新噠，我發(fā)現(xiàn)我太吃老本了，還靠著幾年前的答案得著大伙兒的贊(#^.^#) 有人說(shuō)我說(shuō)到底還是在打廣告，呵呵了，那你就不必往下看了。 何必呢我，除了收獲了大家的支持，我還能有什么實(shí)質(zhì)性的收益么？沒(méi)有，純分享而已。 P.S.據(jù)說(shuō)通常只有糙漢子才在網(wǎng)上用繩命賣(mài)萌，只覺(jué)得好玩，于是乎整篇都很抽風(fēng)，比較辣眼睛(￣?￣) ------------------淚汪汪。。。---------------------- 為什么辣么辣么多盆友都只悄無(wú)聲息的點(diǎn)了收藏。。你們都不理我的。。。 有誰(shuí)會(huì)不愛(ài)小紅花和五角星呢~你們這群壞銀。。。 不是說(shuō)好要了做彼此的天使咩？答主好傷心。答主好難過(guò)。。答主已經(jīng)哭暈在電腦前了。。。答主原本還打算再更新些資源的。。可是乃們醬待我。。我肘了~誒？不挽留一下咩？