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職場中情商低的人該有真提高自己的情商?
13*******18 2020-05-02 3個(gè)回答 301人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
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13*******60 2020-05-02學(xué)會控制自己的情緒很重要。每個(gè)人都有可能冒出個(gè)糟糕的念頭,如果由著這個(gè)念頭發(fā)展,很多時(shí)候后果是不可控制的。所以,當(dāng)你冒出個(gè)糟糕的念頭時(shí),請停下來,仿佛置身事外地仔細(xì)感受一下這個(gè)念頭、觀察這個(gè)念頭,然后這個(gè)念頭會慢慢減弱,最后消失。這就是理性戰(zhàn)勝了感性。
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15*******37 2020-05-02學(xué)會了解自己的情緒。比如一個(gè)內(nèi)心自卑或者驕傲的人,容易對別人不經(jīng)意的語言和行為感到憤怒,而且非常容易宣泄自己的情緒。我們有時(shí)候很容易感到自己受到了不公平的待遇,然而又無法解決,容易情緒失控。有人說,只有弱者才會說這不公平,強(qiáng)者卻在想辦法解決問題。
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13*******38 2020-05-02首先要培養(yǎng)自己的觀察力。觀察現(xiàn)場氛圍,觀察與你交流的對方的情緒、想法,大膽猜測對方心中所想,小心應(yīng)證自己的猜測是否正確。每到一個(gè)場合,先觀察一下周圍的人和事,再表達(dá)自己的思想,做到多數(shù)人愿意傾聽你的發(fā)言。
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