南寧職場(chǎng)問(wèn)答

如何保持長(zhǎng)時(shí)間高效學(xué)習(xí)??南寧上大學(xué)

13*******14
2021-07-16
3個(gè)回答
1032人關(guān)注

全部回答已有 3人回答

13*******63 2021-07-16

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，還需要將學(xué)習(xí)的任務(wù)難易程度與精力充沛低落相符合。我們不可能保證我們的大腦以及精神狀態(tài)每時(shí)每刻都充沛，每天的精力都是起伏不定的，這要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中將任務(wù)難度與我們的精力匹配。比如早上是每個(gè)人精神狀態(tài)最佳的，我們就要在這黃金時(shí)期完成一些難度相對(duì)高的學(xué)習(xí)任務(wù)，越到精神狀態(tài)減弱時(shí)候，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也要隨之減輕，難度要隨之降低。
13*******68 2021-07-16

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行可視化、卡片化。我們都知道，知識(shí)與知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)性是很大的，不是各自孤立與分化的。我們可以將所學(xué)的知識(shí)關(guān)聯(lián)起來(lái)，可以通過(guò)作圖，或者卡片形式加以表現(xiàn)出來(lái)，這種方法既可以建立各個(gè)知識(shí)體系之間的橋梁，也可以讓學(xué)習(xí)者印象深刻，在腦海里構(gòu)建一種屬于自己的知識(shí)框架，并且不斷地激發(fā)你學(xué)習(xí)的熱情。
15*******70 2021-07-16

做好前期準(zhǔn)備。在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)之前你需要保持精神滿滿，也就是說(shuō)你要確保自己在此之前有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)，這樣你再學(xué)習(xí)的時(shí)候才可以打起十二分精神，只有在你精神狀態(tài)飽滿的狀態(tài)下你才可以保持長(zhǎng)時(shí)間并且高效地學(xué)習(xí)，也正是因?yàn)榱己玫乃呤悄阌洃浟蛯W(xué)習(xí)過(guò)程的重要組成部分，這是最基本也是最為關(guān)鍵的。