瑜伽普拉提教練

職位描述

崗位職責(zé)：

1、負(fù)責(zé)瑜伽普拉提課程的課程準(zhǔn)備及授課；

2、做好瑜伽普拉提課程課前、課后工作；

3、充分精心準(zhǔn)備每次上課所講的動(dòng)作或內(nèi)容；

4、課后跟學(xué)員之間溝通，收集學(xué)員數(shù)據(jù)和意見(jiàn)；

5、助教老師的遴選與培養(yǎng)訓(xùn)練；

6、每個(gè)月與相關(guān)人員溝通課程安排，搞好每次的月活動(dòng)；

7、準(zhǔn)備每次新課的推廣和課程資料，每月準(zhǔn)備一些新的信息給學(xué)員；

8、負(fù)責(zé)教室內(nèi)的器械的檢查、維護(hù)、報(bào)修、清理工作；

9、根據(jù)會(huì)館安排參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并做好內(nèi)部的交流與分享；

10、瑜伽普拉提和周邊商品的推廣銷(xiāo)售；

11、隨時(shí)保持和會(huì)館管理人員的信息溝通，提出辦法完善工作。

任職資格：

1、高中以上學(xué)歷，三年以上相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)；

2、具備較強(qiáng)的溝通表達(dá)能力；

3、形象氣質(zhì)佳，具備較強(qiáng)的親和力；

4、具備良好的團(tuán)隊(duì)精神，具備創(chuàng)新精神。 

公司簡(jiǎn)介

脊動(dòng)普拉提簡(jiǎn)介 脊動(dòng)定制普拉提（Cutom?Pilates ）創(chuàng)立于2013年，專(zhuān)業(yè)從事普拉提功能訓(xùn)練服務(wù)和推廣，為各類(lèi)群體提供專(zhuān)業(yè)的肩頸腰腿疼痛普拉提運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練、孕產(chǎn)、產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，創(chuàng)建伊始，其專(zhuān)業(yè)度就受到各個(gè)群體階層的認(rèn)可，為健身中心、醫(yī)院、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、企業(yè)機(jī)關(guān)、學(xué)校開(kāi)設(shè)各類(lèi)健身和健康講座；為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)賽事提供體能訓(xùn)練指導(dǎo)服務(wù)； 為了更好地提升廣西地區(qū)健身行業(yè)的專(zhuān)業(yè)水平，推動(dòng)真正的普拉提知識(shí)在廣西的普及和傳播，2016年脊動(dòng)定制普拉提與中國(guó)頂級(jí)普拉提培訓(xùn)機(jī)構(gòu)左右普拉提的培訓(xùn)系統(tǒng)開(kāi)展培訓(xùn)和合作，在廣西開(kāi)始合作開(kāi)展普拉提功能訓(xùn)練師培訓(xùn)、孕產(chǎn)產(chǎn)后康復(fù)和脊柱運(yùn)動(dòng)康復(fù)培訓(xùn)，是廣西壯族子自治區(qū)最早擁有會(huì)員服務(wù)終端門(mén)店和普拉提、運(yùn)動(dòng)功能解剖、孕產(chǎn)產(chǎn)后、脊柱運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的普拉提健身品牌；2018年與廣西科技大學(xué)體育學(xué)院簽定校企協(xié)同育人協(xié)議，共同開(kāi)發(fā)康復(fù)運(yùn)動(dòng)課程，把普拉提健身運(yùn)動(dòng)康復(fù)帶入專(zhuān)業(yè)大學(xué)；經(jīng)過(guò)數(shù)年的發(fā)展，脊動(dòng)定制普拉提逐步成為廣西地區(qū)普拉提健身行業(yè)的領(lǐng)跑者，每年為超過(guò)千名教練提供職業(yè)技術(shù)再培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)咨詢(xún)服務(wù)，為超過(guò)數(shù)千名終端健身會(huì)員提供普拉提、孕產(chǎn)產(chǎn)后、脊柱運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練服務(wù)！ 服務(wù)理念：專(zhuān)業(yè) 科學(xué) 安全 有效 愿景：打造一流的健身康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu) 價(jià)值觀：向上管理向下服務(wù)，向外學(xué)習(xí)向內(nèi)分享 使命：每年至少幫助1000個(gè)家庭節(jié)省10000元以上醫(yī)療費(fèi)用，每年至少幫助100人成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè) 普拉提訓(xùn)練領(lǐng)域 健身領(lǐng)域：團(tuán)體健身課程；小班化的功能訓(xùn)練課程；一對(duì)一私人化的健身或功能訓(xùn)練課程； * 舞蹈領(lǐng)域：幾乎全世界所有的大型舞蹈團(tuán)隊(duì)都用設(shè)立普拉提訓(xùn)練課程； * 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：主要用于脊椎、肩部、膝蓋等整體性肌肉整合運(yùn)動(dòng)康復(fù)； * 產(chǎn)前或產(chǎn)后恢復(fù)課程：普拉提是目前公認(rèn)的產(chǎn)后恢復(fù)最好的訓(xùn)練； * 高爾夫體能訓(xùn)練：歐美PGA職業(yè)球員的核心強(qiáng)化訓(xùn)練內(nèi)容，已經(jīng)幫助眾多球星奪取冠軍。 * 其他競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的體能輔助訓(xùn)練（目前在歐美已經(jīng)廣泛的用于游泳、足球、籃球、棒球等項(xiàng)目）等。 行業(yè)現(xiàn)狀 中國(guó)的普拉提事業(yè)現(xiàn)在才剛剛起步，中國(guó)的現(xiàn)代化進(jìn)程也是剛剛起步不久，能夠想象會(huì)不同程度追上美國(guó)普拉提健身的步伐。對(duì)于希望從事或者已經(jīng)從事健身行業(yè)的人來(lái)說(shuō)，真正的掌握普拉提，就是相當(dāng)于占據(jù)了發(fā)展的先機(jī)，為自己將來(lái)的健身事業(yè)發(fā)展空間打下了基礎(chǔ)，目前，普拉提教練主要是從事健身中心，高檔健康會(huì)所，普拉提或健身工作室，瑜伽/普拉提館中的團(tuán)體或私人課程教學(xué)工作。而對(duì)于已經(jīng)成為健身教練的人來(lái)說(shuō)，普拉提人體分析方法和訓(xùn)練技巧也會(huì)讓你有一個(gè)非常大的專(zhuān)業(yè)的飛躍。 普拉提益處 現(xiàn)代人的生活方式如長(zhǎng)時(shí)間伏案辦公、對(duì)著電腦工作、駕駛等，容易導(dǎo)致肩頸部位僵硬、圓肩、腰腹部松弛等，而核心肌肉的發(fā)展失衡又造成下腰痛等各類(lèi)問(wèn)題，而普拉提運(yùn)動(dòng)模式正好是反其道而行之。由于普拉提強(qiáng)調(diào)身體核心的訓(xùn)練貫穿整個(gè)練習(xí)過(guò)程，所以有規(guī)律的練習(xí)普拉提，能幫助你緩解過(guò)度緊張的肌肉壓力，收緊松弛的肌肉，擁有扁平的腹部、結(jié)實(shí)的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體。另外，它的妙處就不受場(chǎng)地限制，拿塊墊子，甚至在地板上就能練。比起有幾分相像的瑜伽，它既融入了西方人的“剛”——注重身體肌肉和機(jī)能的訓(xùn)練，又融入了東方人的“柔”——強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)的身心合一。 普拉提關(guān)注動(dòng)作時(shí)的身心結(jié)合，這樣可以使全身的運(yùn)動(dòng)機(jī)能和內(nèi)在系統(tǒng)都能得到鍛煉。每一個(gè)練習(xí)都是呼吸、意識(shí)和有效動(dòng)作的結(jié)合。

普拉提能夠加強(qiáng)核心力量、通過(guò)重新調(diào)整身體各部分肌肉張力來(lái)改善姿態(tài)，促進(jìn)肌張力的平衡、提高協(xié)調(diào)性以及緩解肌肉緊張，預(yù)防和治療由于肌肉失衡造成的腰背痛和脊椎問(wèn)題。

      相對(duì)于其他的練習(xí)體系，普拉提比較安全、低沖擊力，適合各個(gè)年齡以及不同健康狀況的任何人群。由于普拉提更關(guān)注于如何改善身體各部分的整體運(yùn)動(dòng)模式，所以在每天的日常生活中就能感受到它的益處。