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  13*******73 2022-03-05
  首先要接納自己，接納自己的情緒，好的不好的，因?yàn)槟闶侨瞬皇巧?，焦慮、煩躁、不安都是正常的，是你的一部分。內(nèi)向不是錯(cuò)，讓自己安心下來，找到自己的安全感。然后就盡量工作時(shí)間講話大聲點(diǎn)，因?yàn)橥庀蚧顫姷娜艘话愣悸曇舯容^洪亮，也比較隨和。非工作時(shí)間可以就按平時(shí)習(xí)慣，工作就養(yǎng)成轉(zhuǎn)換的習(xí)慣也不是不行。如果條件允許，你可以找一些服務(wù)型的行業(yè)練練手，多跟別人打交道，甚至是追追星，在追現(xiàn)場的時(shí)候可以跟身邊的粉絲嘮嘮嗑（我經(jīng)常追現(xiàn)場的時(shí)候和旁邊的小姐妹嘮嘮嗑，畢竟要等好久，玩手機(jī)又怕跟偶像錯(cuò)過）。平時(shí)可以給自己錄錄音，然后再回放，不斷修正，自己鍛煉自己的口才。人是有很多面的，盡量不要用一個(gè)詞就框死自己，每個(gè)人都有黑暗面和光明的一面，那外向內(nèi)向也是相對的。找到能讓自己外向活潑的點(diǎn)吧！
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  18*******77 2022-03-05
  對外角度。你的學(xué)歷本身沒有優(yōu)勢，加之對外信息比較匱乏，所以要不斷的對外吸收一些相關(guān)的信息?？梢詫Ω信d趣的行業(yè)或崗位做一些行業(yè)的調(diào)研和探索，了解崗位和職業(yè)相匹配的條件以及能力等。
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  18*******83 2022-03-05
  從自身角度。與其不斷地對外尋找可學(xué)習(xí)的路徑，不如向自己的內(nèi)心深處探討一下自己真正要的是什么，比如想過什么樣的生活和未來想成為什么樣的人。工作五年，對于工作本身的積累也是有一定的資源的，不能一概否認(rèn)自己曾經(jīng)的付出。對行業(yè)的迷?？蓮呐d趣或愛好上出發(fā)，挖掘自身的優(yōu)勢，技能以及能夠借用的資源等。