藤縣職場(chǎng)問(wèn)答

在藤縣職場(chǎng)生活中，如何提升自我認(rèn)知？

18*******31
2022-08-25
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13*******79 2022-08-25

要想提升認(rèn)知，最好的方法是去除意識(shí)障礙，學(xué)會(huì)提升自我的思想。每個(gè)人都需要明白，影響我們個(gè)人發(fā)展的是自我意識(shí)障礙，我們?cè)侥芸吹揭庾R(shí)障礙，我們就越能打破自我，持續(xù)成長(zhǎng)。

驅(qū)除意識(shí)障礙需要我們對(duì)自我有深刻的洞察，或者借助專業(yè)咨詢師看到影響自我發(fā)展的意識(shí)在哪里，我們才能化解內(nèi)在的障礙。
13*******87 2022-08-25

在現(xiàn)在的社會(huì)大環(huán)境和職場(chǎng)氛圍中，每一個(gè)人都背負(fù)著不同的壓力，可能來(lái)自工作，可能來(lái)自生活，也可能來(lái)自人。一般而言，情緒越穩(wěn)定的人往往心理承受能力越強(qiáng)。因此，我們可以在每天入睡之前，回顧一下當(dāng)天面對(duì)不同的事情自己的情緒是怎樣的，有沒(méi)有因?yàn)槟臣虑槎绊懸徽斓男那?，甚至?dǎo)致工作效率受到影響。如果自己被情緒影響的次數(shù)有很多，就說(shuō)明自己的心理承受能力還需要提升。那么，可以將這些對(duì)自己情緒產(chǎn)生波動(dòng)的事情記錄下來(lái)，方便在下一次遇到相似事件的時(shí)候提醒自己不慌亂。
15*******50 2022-08-25

很多工作時(shí)間較短的年輕職場(chǎng)人容易有一種錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為工作做完就等于做好，事實(shí)上可能還有很大改進(jìn)空間，如果不及時(shí)糾正這種錯(cuò)誤認(rèn)知，工作能力就會(huì)一直原地踏步。但好在工作能力是可以衡量的，只要我們有定期復(fù)盤工作的覺(jué)悟。比如不妨每隔一段時(shí)間，對(duì)自己在工作中取得的成果、犯的錯(cuò)誤進(jìn)行梳理，在梳理的時(shí)候也應(yīng)理性參考其他同事在這份工作上取得的成就，從工作結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，看看自己有哪些方面需要向同事學(xué)習(xí)，有哪些方面做得很出色，從而更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力水平。