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在興安職場生活中,如何提升自我認知?
18*******31 2022-08-25 3個回答 72人關注
全部回答 已有 3人回答
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13*******79 2022-08-25要想提升認知,最好的方法是去除意識障礙,學會提升自我的思想。每個人都需要明白,影響我們個人發(fā)展的是自我意識障礙,我們越能看到意識障礙,我們就越能打破自我,持續(xù)成長。
驅除意識障礙需要我們對自我有深刻的洞察,或者借助專業(yè)咨詢師看到影響自我發(fā)展的意識在哪里,我們才能化解內(nèi)在的障礙。 -
13*******87 2022-08-25在現(xiàn)在的社會大環(huán)境和職場氛圍中,每一個人都背負著不同的壓力,可能來自工作,可能來自生活,也可能來自人。一般而言,情緒越穩(wěn)定的人往往心理承受能力越強。因此,我們可以在每天入睡之前,回顧一下當天面對不同的事情自己的情緒是怎樣的,有沒有因為某件事情而影響一整天的心情,甚至導致工作效率受到影響。如果自己被情緒影響的次數(shù)有很多,就說明自己的心理承受能力還需要提升。那么,可以將這些對自己情緒產(chǎn)生波動的事情記錄下來,方便在下一次遇到相似事件的時候提醒自己不慌亂。
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15*******50 2022-08-25很多工作時間較短的年輕職場人容易有一種錯誤認知,認為工作做完就等于做好,事實上可能還有很大改進空間,如果不及時糾正這種錯誤認知,工作能力就會一直原地踏步。但好在工作能力是可以衡量的,只要我們有定期復盤工作的覺悟。比如不妨每隔一段時間,對自己在工作中取得的成果、犯的錯誤進行梳理,在梳理的時候也應理性參考其他同事在這份工作上取得的成就,從工作結果進行對比,看看自己有哪些方面需要向同事學習,有哪些方面做得很出色,從而更清楚地認識到自己的能力水平。
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