桂林職場問答
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坐標(biāo)桂林怎么有效消除面試的緊張感
13*******84 2022-01-19 3個回答 67人關(guān)注
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19*******04 2022-01-19進入試場致禮落座后,若感到緊張先不要急于講話,而應(yīng)集中精力聽完提問,再從容應(yīng)答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快,講話速度過快,既不利于對方聽清講話內(nèi)容,又會給人一種慌張的感覺,而且往往容易出錯,甚至張口結(jié)舌,進而強化自己的緊張情緒,導(dǎo)致思維混亂。當(dāng)然,講話速度過慢,缺乏激情,氣氛沉悶,也會使人生厭。為了避免這一點,一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度,等自己進入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速。這樣,既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒,又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。
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13*******03 2022-01-19在面試官面前表現(xiàn)出真正的自己是非常重要的,很多初面者認為學(xué)歷和經(jīng)驗是求職成功的唯一標(biāo)準(zhǔn),其實這個答案只對了一半。其實真誠的態(tài)度也同樣可以博得面試官的好感,或許還會因你的真誠為你投上寶貴的一票。坦誠表達自己的想法,不要說謊,更不要夸夸其談。比如面試官對你說話時,你要用心聽認真想,正確地理解和判斷他的意思。其實從這些過程里他都能感覺得到你的真誠,從你的表現(xiàn)和對問題的理解程度上看,他也能初步判斷出你的辦事能力如何。
可以抽一點點時間看一點小段子或者輕松幽默的故事讓自己輕松,或者在開始之前仔細觀察面試地方有的公司業(yè)務(wù)文化理念等各方面的介紹圖文,為面試增加一點料。這兩種方法都可以轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整情緒,克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。 -
15*******09 2022-01-19先找到面試緊張感的原因所在:平常的社會鍛煉太少,過于內(nèi)向或靦腆;一次面試失敗導(dǎo)致其對面試的懼怕心理,等下一次面試時,就比較緊張,這種惡性循環(huán)導(dǎo)致求職恐懼癥的產(chǎn)生。既然找到了原因,就要想辦法去治療面試恐懼癥,它的方法也有兩種:肢體放松和適當(dāng)?shù)男睦戆凳尽?br /> 既然你想應(yīng)聘,那你就應(yīng)該相信自己能勝任工作,有種“我行”的自信。求職的重點并不在于“求”,而是在于“職”,你在找工作,用人單位同時也在找可以為其創(chuàng)造價值的員工,這是雙向選擇。在正確認識自己的能力和對工作環(huán)境、待遇有合理預(yù)期的情況下,你才能擁有駕馭并勝任工作的心態(tài)。過于低估自己的能力或認為所面試公司高不可攀的求職者,往往表現(xiàn)得信心不足,成功率也相對較低。
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