桂林職場問答
想找一份滿意的工作?
-
想知道在桂林職場白領(lǐng)如何避免抑郁?
13*******07 2022-08-29 4個回答 72人關(guān)注
全部回答 已有 4人回答
-
13*******06 2022-08-29很多職場白領(lǐng)每周都在重復(fù)著996的工作模式,導(dǎo)致自己沒有過多的私人時間用于社會交際,過度的勞累、高壓的環(huán)境,以及閉塞的社交等都會讓大家成為一個孤立者,自然就會出現(xiàn)一些抑郁情緒。對此,建議大家可以主動約同事出去逛街、喝下午茶,或者選購一些行業(yè)峰會課,積極加入到其他人的圈子,當圈子擴大了,職場發(fā)展道路就開闊了,自然無懼被失業(yè)的風(fēng)波了,而且內(nèi)心也會變得更加強大。
-
15*******83 2022-08-29職場是一個充滿競爭的地方,特別是近兩年各大企業(yè)的裁員風(fēng)波,會讓一些沒有過硬工作能力的白領(lǐng)倍感壓力,只能在每天的內(nèi)卷中消耗自己的工作熱情,從而產(chǎn)生抑郁。其實,對于這種情況的白領(lǐng)來講,大家焦慮的根源在于自身工作技能薄弱。對此,建議大家每天抽2個小時的時間來學(xué)習(xí)工作領(lǐng)域內(nèi)的技能,或者學(xué)習(xí)自己感興趣的行業(yè)知識,來增強自己的硬實力,這才是增強自信、防止抑郁的良方。
-
13*******16 2022-08-29作為職場白領(lǐng),很多人往往會為自己設(shè)定較高的工作目標,同時也讓自己背負了許多職場壓力。對此,就需要大家適當降低工作目標,做到大事化小。比如:以往給自己制訂的目標太難太大,不僅沒有工作拼勁兒,反而會成為焦慮。那么現(xiàn)在可以把一件繁雜的工作事項分為若干個小部分,并根據(jù)每個部分的輕重緩急來合理安排時間,這樣每干成一件小事就能增加一點成就感,緩解自己的抑郁情緒。
-
13*******51 2022-08-29在疫情爆發(fā)之前,大部分白領(lǐng)人的生活目標是5年內(nèi)買房、買車,甚至很多人已經(jīng)為此付諸行動了。但是隨著疫情影響,全球經(jīng)濟萎靡不振,大家的崗位薪資不增反降,從而讓白領(lǐng)人不得不降低自己的生活質(zhì)量。對此,大家便陷入了煩躁焦慮的抑郁當中。其實,對于這種現(xiàn)象,建議大家降低生活目標,比如把之前的5年內(nèi)買房目標降低為10年內(nèi)買房,已經(jīng)背負貸款的人群要減少沖動消費的次數(shù)……這種放長線、慢節(jié)奏的模式,可以在一定程度上為大家減輕經(jīng)濟負擔(dān),從而避免出現(xiàn)抑郁的現(xiàn)象。
相似問題
-
13*******23 2022-08-29
-
13*******17 2022-08-29
-
18*******32 2022-08-29
-
15*******49 2022-08-29
-
13*******76 2022-08-29
桂林相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
1
20251應(yīng)屆生畢業(yè)后的入職時間一般在什么時候?主要想了解一下事業(yè)單位和國企的入職時間,好做安排?
3個回答 3428人關(guān)注 -
23個回答 407人關(guān)注
-
33個回答 5098人關(guān)注
-
43個回答 23725人關(guān)注
-
53個回答 1264人關(guān)注
-
桂林最新招聘信息
-
收費員 2200-2600元
待定
桂林-秀峰區(qū) 2人
-
運營專員 3000-5000元
五險 加班補貼 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升
桂林-疊彩區(qū)-聯(lián)坤家居建材市場 1人
-
商務(wù)司機 6000-10000元
桂林-靈川縣-彰泰·學(xué)府 200人
-
人事行政助理 3000-4000元·13薪
五險 公積金 崗位晉升 年終獎 節(jié)日禮物
桂林-靈川縣-八里街 1人
-
市場新媒體專員 5000-6000元
五險 公積金 崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升 接受畢業(yè)生
桂林-臨桂區(qū)-真龍二手車市場 1人
-
銷售經(jīng)理 5000-10000元
崗位晉升 工作餐 年終獎 項目提成 培訓(xùn)提升
桂林-疊彩區(qū) 2人
-
IT經(jīng)理 8000-12000元
五險 公積金 周末雙休 提供住房 加班補貼 崗位晉升 高溫補貼 餐飲補貼
桂林-七星區(qū)-鐵山工業(yè)園 1人
-
平面設(shè)計師 3000-5000元
加班補貼 崗位晉升 工作餐 年終獎 節(jié)日禮物 項目提成
桂林-靈川縣 2人
-
電梯技工 3500-4500元
五險 公積金 加班補貼 崗位晉升 年終獎 節(jié)日禮物
桂林-秀峰區(qū) 1人
-
木工開料 5500-6000元
桂林-疊彩區(qū) 2人
-
計調(diào)文員 3600-6500元
五險 公積金 提供住房 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升
桂林-七星區(qū)-湘商大廈 3人
-
初中及高中數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理、英語老師 6000-12000元
五險 加班補貼 崗位晉升 年終獎 節(jié)日禮物
桂林-秀峰區(qū) 4人
-
餐廳主管(漓江錦府) 4000-6000元
崗位晉升 工作餐 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升
桂林-疊彩區(qū) 1人
-
旅行定制顧問 3000-12000元
五險 崗位晉升 年終獎 項目提成 培訓(xùn)提升 出國考察機會
桂林-秀峰區(qū)-萬象城 3人
-
配菜打荷 300元/周
桂林-七星區(qū)-聯(lián)發(fā)君瀾天地 1人
-
天貓抖音店鋪客服 3500元
項目提成
桂林-七星區(qū) 1人
-
電子測試員 3300-5000元
桂林-臨桂區(qū)-秧塘工業(yè)園區(qū) 4人
-
ppt制作專員 3000-6000元
桂林-秀峰區(qū)-華潤中央公園 1人
-
藥店營業(yè)員/店長/執(zhí)業(yè)藥師崗位職責(zé) 3000-4000元
桂林-疊彩區(qū) 1人
-
人事專員 3000-3500元
五險 崗位晉升 節(jié)日禮物 培訓(xùn)提升
桂林-象山區(qū)-臨江府 1人