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  19*******04 2022-01-19
  進入試場致禮落座后，若感到緊張先不要急于講話，而應集中精力聽完提問，再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快，既不利于對方聽清講話內容，又會給人一種慌張的感覺，而且往往容易出錯，甚至張口結舌，進而強化自己的緊張情緒，導致思維混亂。當然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態(tài)后再適當增加語氣和語速。這樣，既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。
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  13*******03 2022-01-19
  在面試官面前表現(xiàn)出真正的自己是非常重要的，很多初面者認為學歷和經驗是求職成功的唯一標準，其實這個答案只對了一半。其實真誠的態(tài)度也同樣可以博得面試官的好感，或許還會因你的真誠為你投上寶貴的一票。坦誠表達自己的想法，不要說謊，更不要夸夸其談。比如面試官對你說話時，你要用心聽認真想，正確地理解和判斷他的意思。其實從這些過程里他都能感覺得到你的真誠，從你的表現(xiàn)和對問題的理解程度上看，他也能初步判斷出你的辦事能力如何。
  可以抽一點點時間看一點小段子或者輕松幽默的故事讓自己輕松，或者在開始之前仔細觀察面試地方有的公司業(yè)務文化理念等各方面的介紹圖文，為面試增加一點料。這兩種方法都可以轉移注意力，調整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。
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  15*******09 2022-01-19
  先找到面試緊張感的原因所在:平常的社會鍛煉太少，過于內向或靦腆;一次面試失敗導致其對面試的懼怕心理，等下一次面試時，就比較緊張，這種惡性循環(huán)導致求職恐懼癥的產生。既然找到了原因，就要想辦法去治療面試恐懼癥，它的方法也有兩種:肢體放松和適當?shù)男睦戆凳尽?br /> 既然你想應聘，那你就應該相信自己能勝任工作，有種“我行”的自信。求職的重點并不在于“求”，而是在于“職”，你在找工作，用人單位同時也在找可以為其創(chuàng)造價值的員工，這是雙向選擇。在正確認識自己的能力和對工作環(huán)境、待遇有合理預期的情況下，你才能擁有駕馭并勝任工作的心態(tài)。過于低估自己的能力或認為所面試公司高不可攀的求職者，往往表現(xiàn)得信心不足，成功率也相對較低。