寧明職場問答

2025剛從學(xué)校畢業(yè)，前不久入職了一家寧明公司，想知道怎樣快速進(jìn)入工作狀態(tài)

15*******42
2022-03-01
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19*******17 2022-03-01

目標(biāo)導(dǎo)向
我們時常會覺得很多事情很難，尤其是在大公司里，基本上每一件事情，都會需要很多溝通協(xié)作，再加上技術(shù)難度等，有時候單單是想著就心累了。

其實(shí)我們可以把這些巨大的任務(wù)，分割成一個個可執(zhí)行的小任務(wù)Action；然后對這些小任務(wù)逐個擊破，就會越來越接近那個大目標(biāo)了。

同時，可以嘗試給每個小任務(wù)目標(biāo)設(shè)立deadLine，然后保持專注、一心一用、全力以赴完成它 —— 在有限的時間內(nèi)，我們總是可以變得非常專注并且有效率；并且會感覺時間過得飛快。
19*******61 2022-03-01

早睡早起
早睡早起精神好，一日之計在于晨。雖然早睡早起很難，但我還是挺建議養(yǎng)成這個習(xí)慣的。養(yǎng)成習(xí)慣，并持之以恒，你的身體會適應(yīng)的。（目前我也只能偶爾做到，真的太“南”了）

首先，只有晚上充分休息好（個人覺得起碼要7.5小時+吧），白天才能有好的工作狀態(tài)，這個是毋庸置疑的。

然后為啥建議大家早起？因?yàn)樵缙鹪琰c(diǎn)到公司，然后同事都還沒來，這時候就可以安靜地思考下今天要做什么工作，并且可以不被別人打擾地開始做一些需要高度集中精神的工作了?；蛘咴缙饘W(xué)習(xí)，獲得“今天我比別人多學(xué)習(xí)了1小時”的成就感，也有助于我們建立自信心。

相反，如果起得太晚，到了公司發(fā)現(xiàn)大家都到了，就沒法得到“領(lǐng)先于別人”的“優(yōu)越感”了。
15*******43 2022-03-01

調(diào)整自我假期時間
我們不妨可以嘗試下，把我們每周的假期從“周六~周日”調(diào)整為“周五晚上7點(diǎn)~周日晚上7點(diǎn)”，這樣或許會好過點(diǎn)。

據(jù)我了解，很多公司的同事，周五晚上都會比較早下班回家，所以周末狂歡從下班回到家那一刻就已經(jīng)開始了，好好享受周五晚上吧~畢竟第二天不用上班呀~

周六我們的心情全天都是非常美麗的~

一到了周日，心”晴“指數(shù)就開始直線下降，出現(xiàn)沮喪情緒，感覺假期時間飛逝，明天又要上班了，好難接受啊~

到了周日晚上，沮喪情緒達(dá)到巔峰，想去玩/看劇/看電影又覺得第二天要上班了、要收心了；工作/學(xué)習(xí)又覺得現(xiàn)在是周末，要好好珍惜周末寶貴時光 —— 那為何不來個了斷，直截了當(dāng)?shù)馗嬖V自己的生物鐘，周日白天就是要痛快地玩耍的；從晚上7點(diǎn)開始，就進(jìn)入和平時工作日晚上一樣的狀態(tài) —— 這樣白天就可以玩的心安理得；晚上又感覺自己比別人多出了一晚的學(xué)習(xí)時間，又“超越”別人一點(diǎn)點(diǎn)了（自我安慰）…同時也能讓自己更早進(jìn)入工作日狀態(tài)。