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  15*******51 2022-01-15
  每個人在職場上都會受到上司的批評和教育，但正常的批評和職場PUA有很大的區(qū)別。
  
  正常的批評會非常具體：什么地方?jīng)]做好，什么原因?qū)е聸]做好，接下來可以怎么改正，這些問題都是有答案的。并且這些答案都能在批評教育的過程中，讓下屬逐漸領(lǐng)悟到，從而采取行動。
  
  職場PUA非常模糊：它本質(zhì)上屬于一種精神打壓，以宣泄情緒為主，而不是解決問題。如果你追問細節(jié)，要么被糊弄過去，要么將遭受到更為嚴厲的語言打擊，告訴你這都想不清楚是你自己的問題。
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  13*******32 2022-01-15
  【典型案例】
  
  員工A的領(lǐng)導特別喜歡諷刺他，每次向他匯報工作，領(lǐng)導總會評論：“你做的事情一點價值都沒有，我當初是怎么會把你招進來的”/“你有什么用，這都做不好”！就算是每周開例會，最后一項日程也是罵他：“你簡直就算個垃圾！”漸漸的，A開始變得心情焦慮，一看到領(lǐng)導就精神緊張，領(lǐng)導讓他做什么就做什么，沒有絲毫怨言，只要領(lǐng)導不罵他就可以。就算后來A把工作做好了，領(lǐng)導也不會有一句贊賞，而是繼續(xù)打壓，讓A覺得“這是應該的”。
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  19*******54 2022-01-15
  通過否定來實施精神打壓
  
  通過否定來實施精神打壓，是職場最常見的PUA套路。這個套路的關(guān)鍵在于：上司通過不斷否定下屬的工作能力，摧毀下屬的信心，讓其喪失獨立思考能力，從而任自己擺布。