玉林職場問答
想找一份滿意的工作?
- 
  我在玉林上班,想學(xué)習(xí)如何控制情緒,做一個(gè)有修養(yǎng)的人?13*******10 2022-10-21 3個(gè)回答 108人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
- 
 13*******82 2022-10-21寬容是一種美德,是對犯錯(cuò)誤的人的救贖,也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多大的傷害或損失,想得再多,已經(jīng)發(fā)生的事情也無法再次改變,我們也不能讓時(shí)間重來一次。 13*******82 2022-10-21寬容是一種美德,是對犯錯(cuò)誤的人的救贖,也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多大的傷害或損失,想得再多,已經(jīng)發(fā)生的事情也無法再次改變,我們也不能讓時(shí)間重來一次。
 
 有這些時(shí)間,不如想想對方是不是值得要你去如此發(fā)火,他平日待你如何?他這次這么做,是故意的還是無心的?如果只是無心的,那么給對方一個(gè)機(jī)會,就是給自己一個(gè)機(jī)會。就算有些情況下是對方故意的,如果我們故意報(bào)復(fù),花費(fèi)我們時(shí)間精力的同時(shí)并沒有什么益處,其實(shí)有時(shí)候?qū)λ麄儊碚f,原諒遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比懲罰來得有效。
- 
 15*******60 2022-10-21很多人都會問,那么假如我不喜歡自己的脾氣,可以通過一些方式來控制自己的情緒嗎?理論上是可以的,很多心理學(xué)專家也提供了不少的解決方案。比如在《非暴力溝通》一書中,通過在表達(dá)自己的時(shí)候使用一種語言框架,來有效的抑制溝通時(shí)情緒上的對抗。 15*******60 2022-10-21很多人都會問,那么假如我不喜歡自己的脾氣,可以通過一些方式來控制自己的情緒嗎?理論上是可以的,很多心理學(xué)專家也提供了不少的解決方案。比如在《非暴力溝通》一書中,通過在表達(dá)自己的時(shí)候使用一種語言框架,來有效的抑制溝通時(shí)情緒上的對抗。
 
 非暴力溝通的方式假如使用得當(dāng),確實(shí)可以在與人交往的時(shí)候避免一些情緒化問題的產(chǎn)生。但是因?yàn)樗⒉环衔覀內(nèi)粘5男睦砹?xí)慣,表達(dá)的程序又偏復(fù)雜,因此需要長久的刻意訓(xùn)練,才有可能在日常生活中真正掌握這種表達(dá)方式。因此,如果是想要好好控制自己的情緒朋友們,可以在日常通過鍛煉,從而達(dá)到自己的目的。
- 
 13*******93 2022-10-21很多時(shí)候,情緒的出現(xiàn),是因?yàn)樽约禾^在意某一件事情而造成。那么,面對這樣的情緒,最大的方式就是轉(zhuǎn)移自己的注意力。 13*******93 2022-10-21很多時(shí)候,情緒的出現(xiàn),是因?yàn)樽约禾^在意某一件事情而造成。那么,面對這樣的情緒,最大的方式就是轉(zhuǎn)移自己的注意力。
 
 從讓自己憤怒的事情,轉(zhuǎn)到讓自己開心的事情上,從讓自己容易憤怒的環(huán)境中,轉(zhuǎn)移到會讓自己放松的環(huán)境中。當(dāng)然如果暫時(shí)沒有辦法瞬間轉(zhuǎn)移到另外一件事情上,那在情緒爆發(fā)前,大家可以做深呼吸,通過呼吸來轉(zhuǎn)移自己對當(dāng)下處境即將爆發(fā)的情緒宣泄。
相似問題
- 
 13*******64 2022-10-21 13*******64 2022-10-21
- 
 15*******48 2022-10-21 15*******48 2022-10-21
- 
 15*******68 2022-10-21 15*******68 2022-10-21
- 
 13*******85 2022-10-17 13*******85 2022-10-17
- 
 13*******80 2022-10-17 13*******80 2022-10-17
玉林相關(guān)熱門崗位
行業(yè)招聘
問答分類
- 
1考公考研
- 
2職場知識百科
- 
3就業(yè)指導(dǎo)
- 
4簡歷模板
- 
5行業(yè)薪資待遇
- 
6求職技巧
- 
7面試技巧
熱門問答
- 
1崗位職責(zé)和崗位工作內(nèi)容有什么區(qū)別? 3個(gè)回答 15010人關(guān)注
- 
23個(gè)回答 3024人關(guān)注
- 
3玉林動物醫(yī)學(xué)與畜牧獸醫(yī)區(qū)別? 3個(gè)回答 649人關(guān)注
- 
43個(gè)回答 435人關(guān)注
- 
53個(gè)回答 451人關(guān)注
- 
玉林最新招聘信息
- 
業(yè)務(wù)經(jīng)理 3000-6000元 玉林-北流市 10人 
- 
游戲?qū)T 2000-7000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
3D打印/裝備制造 4000-6000元 玉林-玉州區(qū) 2人 
- 
鏟車司機(jī) 5000-7000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
其他職位 2000-6000元 玉林-容縣 1人 
- 
電子廠技術(shù)主管 5000-8000元 玉林-陸川縣 1人 
- 
法務(wù)專員 4000-6000元 玉林-北流市 1人 
- 
品質(zhì)部長 6000-8000元 玉林-陸川縣 1人 
- 
網(wǎng)絡(luò)銷售 3000-8000元 玉林-博白縣 1人 
- 
WMS實(shí)施工程師 10000-13000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
人事專員 5000-8000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
短視頻拍攝剪輯 4000-7000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
學(xué)術(shù)推廣專員 3000-8000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
資產(chǎn)管理員 4000-5000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
門店店長 4000-8000元 玉林-陸川縣 2人 
- 
后廚 3000-4000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
電梯工(陸川) 3000-5000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
培訓(xùn)部干事 3000-4000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
跨境運(yùn)營助理(接受小白) 2000-6000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
- 
康復(fù)治療師 15000-20000元 玉林-玉州區(qū) 1人 
 
 
 
 
 
