北海職場問答
想找一份滿意的工作?
-
天氣慢慢熱起來了,在北海經(jīng)常加班,想知道怎樣飲食能夠保持身體健康
13*******12 2022-04-08 3個回答 107人關(guān)注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******13 2022-04-08夏季人容易火氣過旺,也就是說心火旺,心里有火人容易郁悶氣惱,貪涼飲冷,脾胃失和,我們都知道吃苦的敗火,此時吃些苦味食物,不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來的不良情緒,恢復(fù)體力,還能祛暑除熱,達(dá)到清心安神、健脾益胃的作用,苦味食物性寒、味苦,有清熱瀉火、止咳平喘、瀉下等作用,具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神的效果,而味苦的食物最擅長的就是調(diào)降心火。
-
13*******39 2022-04-08首先要注意調(diào)節(jié)自己的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠;其次,平常的時候多喝消火茶,比如菊花以及金銀花,還有麥冬以及羅漢果等茶飲;平日的飲食習(xí)慣要以清淡為主;然后,要堅持參加運動,促進(jìn)身體的代謝和循環(huán);最后,吃飯要定時定量,不要暴飲暴食,多吃含有豐富的維生素的蔬菜、水果,多飲水等,都可以有效預(yù)防肺火。
-
13*******68 2022-04-08加班多,熬夜的,肝實火的人會有眼睛發(fā)紅和口苦的現(xiàn)象,這種情況的人在日常可以吃一些決明子,如果決明子沒有效果,可以喝一些菊花茶,并且也可以在日常吃一些苦菊苗,這樣就會有一定的改善效果,肝火旺的人平時可以多吃一些瓜果蔬菜,瓜果蔬菜里面的綠色素有清熱、舒肝養(yǎng)血的作用,對我們的肝臟起到降火作用
相似問題
-
13*******39 2022-04-08
-
13*******04 2022-04-07
-
15*******31 2022-04-06
-
13*******34 2022-04-06
-
13*******44 2022-04-06
北海相關(guān)熱門崗位
問答分類
-
1考公考研
-
2職場知識百科
-
3就業(yè)指導(dǎo)
-
4簡歷模板
-
5行業(yè)薪資待遇
-
6求職技巧
-
7面試技巧
熱門問答
-
1
師范大學(xué)畢業(yè)就有教師資格證嗎?坐標(biāo)北海
3個回答 297人關(guān)注 -
23個回答 310人關(guān)注
-
33個回答 566人關(guān)注
-
43個回答 254人關(guān)注
-
5
我是做行政工作的,今年剛到北海入職,我們平時在工作中經(jīng)常會遇到接聽或者撥打電話的情況,具體該注意哪些禮儀呢?
3個回答 872人關(guān)注
-
北海最新招聘信息
-
家政保潔員 3000-6000元
北海-銀海區(qū) 1人
-
執(zhí)業(yè)藥師 5000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
客房服務(wù)員(兼職) 2000元/月
北海-銀海區(qū) 1人
-
財務(wù)會計助理 5000-6000元
北海-合浦縣 5人
-
統(tǒng)計員1人 4000-5000元
北海-銀海區(qū) 1人
-
產(chǎn)業(yè)化技術(shù)管理員 6000-8000元
北海-合浦縣 2人
-
護(hù)士 4000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
原料采購 4000-6000元
北海-海城區(qū) 3人
-
研發(fā)工藝工程師(J10686) 6000-8000元
北海-海城區(qū)-北海新元科技園 1人
-
水泥事業(yè)部業(yè)務(wù)員(欽北防)(急招) 5000-6000元
北海-合浦縣 1人
-
口腔客服 6000-11000元
北海-海城區(qū) 1人
-
投融資/財務(wù)總監(jiān) 10000-15000元
北海-銀海區(qū) 1人
-
旅游戶外主播 4000-9000元
北海-海城區(qū) 1人
-
后廚 3000-4000元
北海-銀海區(qū) 1人
-
網(wǎng)絡(luò)客服專員 4000-6000元
北海-海城區(qū) 1人
-
細(xì)胞實驗室主任 8000-13000元
北海-銀海區(qū) 1人
-
工程基建部副主任 8000-15000元
北海-海城區(qū) 1人
-
餐飲學(xué)徒 2000-4000元
北海-合浦縣 1人
-
市場推廣/地推 12000-24000元
北海-合浦縣-還珠廣場 1人
-
銷售經(jīng)理/主管 4000-20000元
北海-海城區(qū) 1人