陽(yáng)朔職場(chǎng)問(wèn)答
想找一份滿意的工作？
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陽(yáng)朔工作壓力有多大？
19*******11 2020-07-06 3個(gè)回答 291人關(guān)注
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13*******86 2020-07-06為了生計(jì)在職場(chǎng)中奮不顧身的打拼，以為自己多年來(lái)依然是能量滿滿，但實(shí)際上自己由內(nèi)而外的健康狀態(tài)早已透支。生命健康才是持續(xù)努力打拼的本錢，應(yīng)該要留心自己的健康情況，哪里大不如前，尤其是心理、心靈、思想方面是否需要抽出時(shí)間去自我凈化、調(diào)整，亦或是健康飲食、健康睡眠、定量運(yùn)動(dòng)?？梢杂兄趬毫σ暯堑霓D(zhuǎn)移。 -
13*******33 2020-07-06在工作與生活中，馬男子不能只充斥著全套的工作思路與生活瑣碎，還要學(xué)會(huì)記錄心情與感受，這樣才能在遇到職場(chǎng)壓力時(shí)抽絲剝繭到找尋到壓力的源頭，知道了問(wèn)題所在才好一步步的尋求解決之道 -
13*******94 2020-07-06明確壓力源
抓個(gè)人健康
與上級(jí)吐露壓力
向愿意傾聽(tīng)的人排解
個(gè)人行動(dòng)
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